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9大美白习惯让你一生白皙：美白习惯一：防晒是首要不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。美白习惯二……
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4种最抗皱养颜的食物：1.多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。(来源：中国食品科技……
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三大类抗皱食材的妙用：1、酸牛奶除皱酸牛奶中含有乳酸及其他一些如柠檬酸等有机酸，其稀释液具有明显的杀菌和仿腐作用，被余年为黏膜组织的“清洗剂”，有助于软化皮肤的黏性表层，去掉死去的旧细胞。在此过程中，皱纹也就随之消除。酸牛奶中所附函的维生素A、维生素E和胡萝卜素……
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护肤必知的10个抗老小心思：1爱笑的眼睛，多给它拍点精华最近听说个趣闻，一些台湾的女明星，担心眼部长鱼尾纹，每次大笑时都用手按住眼角，不让眼睛眯起来。看来眼部真的相当脆弱，我们的第一条皱纹往往都从这里开始。但只要你早早呵护眼周皮肤，大可不必这么紧张。每次涂抹眼霜，先均……
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造成粗大毛孔的三个问题：被通缉者黑头毛孔特征喜欢在20-30岁的人面部活动，具体位置是鼻子及靠近鼻子的两颊，尤其是在鼻头部位活动特别频繁。其外貌很好辨认，呈现圆形，有的看上去黑黑的，有的看上去则是白白的，轻轻挤压粗大的毛孔，会有黑头或白色的油脂粒浮出。罪行黑头毛孔……
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分区护理粗大毛孔的方法：Step1用含有水杨酸洗面奶将脸部清洁3分钟，T区额头部位的手法是从下往上打圈，然后再上下交错，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。Step2全脸用不含收……
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收缩水并不能使粗大毛孔变小的真正原因：一些美容品所含的维生素A能促进皮肤胶原质的生长，起到辅助清洁的作用，可以让你的皮肤看上去更光滑一些。所谓“有得必有失”，毛孔粗大的人通常都是油性皮肤，这样的人或许会在年轻时有许多麻烦，但随着年龄的增长，就会发现自己脸上的皱纹要比那些“肤质细……
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面部毛孔变粗大6个真实原因：原因之一：油脂油性肌肤的人多有这种烦脑，毛孔不仅明显，还被黑头粉刺占据，这种毛孔大多跟皮脂腺分泌过剩有关。皮脂腺分泌的皮脂不会直接排到皮肤表面，而是通过毛囊的导管从毛发的根部排泄出来，毛孔的功用，就像是肌肤油脂的管道，当肌肤内部油脂分泌过多……
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在家使用毛孔护理产品前，应注意什么?：在家自己使用这类产品时,应注意以下4点：1.挑选焕肤产品时，应仔细阅读其中的成分及使用方法，尽量选择知名品牌或医生建议的产品。2.购买时，仔细询问产品的使用方法、步骤及注意事项。3.使用产品前，可将产品先涂于耳背或手背30分钟，测试一下是否……
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避免粗大毛孔问题的问与答：Q：毛孔在夏天时为什么特别明显？A：气温愈高，皮肤的油脂分泌旺盛，毛孔因而变得粗大，所以夏天的毛孔会显得更大。Q：鼻头上的黑头粉刺可自行清除吗？A：顽固的黑头粉刺，可使用去黑头的清洁产品，如磨砂、面膜等产品去除，但千万不要用手指按压鼻尖挤黑……
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粗大毛孔的清洁方式：1.彻底清洁肌肤正常的油分分泌具有润肤的功用，但若分泌不平衡，过多的油分会堵塞毛孔，因此洁面这一环非常重要。洁面的过程虽然复杂，然而若能配合正确的洁肤方法，不单有效将毛孔内的污垢清除，也有助增进肌肤新陈代谢，活化更生细胞。当然，也不可过度清……
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让粗大毛孔隐形的护理技巧：认识毛孔人体身上的毛孔平均有130万个，脸上大约有20万个，虽然数目不会随时间或年纪而增长，可是大小却会因外界的环境因素而改变。因此，要毛孔快速收细及隐形，就必须清楚了解毛孔粗大的成因。多黑头毛孔位置：鼻头、下巴U区及T区特征：油脂沾上污垢……
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白领如何吃出高质量美白淡斑早餐：抗氧美白早餐餐单：绿茶1杯、栗米南瓜麦米粥功效：高效抗氧化物儿茶素和茶多酚能有效中和肌肤里的游离基，故长期饮用绿茶可减低环境污染和紫外线对皮肤的伤害。加上蕴含丰富乙型胡萝卜素的南瓜，可帮助平衡皮肤的油分分泌，为干涸的皮肤带来一丝丝光泽。滋润……
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如何拯救干燥OL走出缺水局面：早餐是一天身体养分所需，吃多一点也无碍早餐不论对什么人都十分重要。营养学家认为每天三分之一的热量应该从早餐中获得，若不能在早餐中摄取足够的营养，就算其余两餐多吃一点，也难以补足身体所需，由此可见早餐的重要性。＊适当地补充水分也很重要，如果体……
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白领让皮肤水嫩营养的要诀：早睡早起，别急着涂上修护品，也不要过度吸油，便可扭转干燥的命运。1.要待护肤品渗透后，才涂另一种产品若护肤品还未完全渗透，就涂上下一样产品，让成分混在一起，会令保湿效果消失，也会令妆容容易脱落。2.别一天用五张面油纸过度使用面油纸会令肌肤失……
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白领早上护理肌肤的重要几点：●早上肌肤渐渐苏醒，应以温和的洁面乳洗面，令干燥肌肤得以润泽。●冬天睡醒后肌肤会变得干燥缺水，因此早上的护肤应着重保湿及锁水功效，可选用成分含骨胶原及透明质酸的保湿品。●早上双眼都会变得浮肿，建议可使用具去浮肿功效的眼部产品，有助加速血液循……
